#18 – איך הנשימה משפיעה על הגוף ונשמה?
"הנשימה יודעת להגיע עמוק יותר מאשר המחשבה"
וים הוף
למה אנחנו צריכים ללמוד לנשום נכון?
זאת השאלה ששאלתי את עצמי לפני שהבנתי את משתעות הנשימה.
נשימה היא זכות מלידה, זהו מצבנו הטבעי,
אז מדוע בעידן שלנו אנחנו חווים אינספור
בעיות רגשיות ובריאותיות הנגרמות
בעקבות נשימה שטחית.
בשיחה העמקנו על
העובדות שלא ידענו על נשימה (הפעולה שמשאירה אותנו בחיים)
איך הנשימה משתנה מהרגע שנולדים?
מהם הגורמים שהורסים לנו את מנגנון הנשימה הטבעית?
מהו כוח הריפוי של הנשימה ואיך נשימה מיטבית יכול לסייע לכאב פיזי ורגשי?
וגם מחקרים מרתקים ותרגול לנשימה מודעת שימלאו אתכם באנרגיה.
-----------------------------------
מוזמנים לכתוב לנו לכתובת: haimhagshama@gmail.com
לאתר של דוב רויטמן: עמוד הבית - NLP Kids Academy
לאתר של מיטל וייסמן: עמוד הבית - NLP Israel - מיטל וייסמן
לצפייה בפרקים של "חיים של הגשמה ", ביוטיוב לחצו כאן
תודה לעמיר לב על המוסיקה (מתוך האלבום "חשמל מהשמש")